Treino com coletes de peso
O uso de coletes de peso incorporados à atividade física tem se tornado uma tendência entre as mulheres de meia-idade nos Estados Unidos. Esse equipamento tem sido um aliado na manutenção da saúde óssea e muscular, dois pilares fundamentais para a longevidade e a qualidade de vida Coletes de peso são peças de vestuário projetados
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