A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, mas também exige cuidados para evitar lesões e melhorar a performance e segurança durante os treinos. É aí que entra o fisiatra!
O fisiatra atua na avaliação, prevenção e tratamento de condições musculoesqueléticas, ajudando atletas e praticantes de exercícios a se manterem ativos de forma segura e eficaz.
Entre suas principais funções estão:
- Avaliação Funcional: Identifica desequilíbrios musculares, alterações posturais e fatores de risco para lesões.
- Prescrição de Exercícios Seguros: Adapta treinos para pessoas com limitações, como artrose, hérnia de disco ou no pós-cirúrgico.
- Tratamento e Prevenção de Lesões: Combina terapias para controle da dor, fortalecimento muscular e correção de movimentos.
- Otimização de Performance: Auxilia atletas a melhorar a recuperação muscular e a eficiência dos gestos esportivos.
- Indicação de Recursos Complementares: Sugere tratamentos adicionais como fisioterapia, pilates, hidroterapia ou o uso de órteses, caso necessário.
Seja para quem está começando a se exercitar ou para atletas de alto rendimento, o acompanhamento de um fisiatra pode fazer toda a diferença para um desempenho saudável e sem limitações!
